Abnehmen – Ernährungsumstellung: Personal Trainer Andreas Neichsner hilft

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Viele erkennen dann erst, wo die Schwächen in ihrer Ernährung liegen. Nach der Auswertung Ihres Essverhaltens tauschen Sie alle Lebensmittel aus, die Ihrem Ziel entgegenstehen. Suchen Sie sich kalorien- und fettärmere Varianten (z. …
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Das waren die heissesten Werbespots 2011
Egal ob Krebs-Prävention, Verhinderung von sexueller Belästigung am Arbeitsplatz oder Aufforderung zu gesunder Ernährung – für die Werbebranche gilt: Sex sells! Das Online-Portal der Sendung Culture Pub misst regelmässig den Erfolg von tausenden von …
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Omega-3-Fettsäuren und Vitamine- Gesunde Ernährung stoppt geistigen Abbau
Eine Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren und bestimmten Vitaminen ist, bremst offenbar den Gehirnabbau im Alter und erhält so die geistige Leistungsfähigkeit. Das haben US-amerikanische Forscher in einer Studie mit 104 älteren Menschen …
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Der Psychocoach 3: Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Mit Starthilfe-CD!

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