Abnehmen – Ernährungsumstellung: Personal Trainer Andreas Neichsner hilft
Viele erkennen dann erst, wo die Schwächen in ihrer Ernährung liegen. Nach der Auswertung Ihres Essverhaltens tauschen Sie alle Lebensmittel aus, die Ihrem Ziel entgegenstehen. Suchen Sie sich kalorien- und fettärmere Varianten (z. …
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Das waren die heissesten Werbespots 2011
Egal ob Krebs-Prävention, Verhinderung von sexueller Belästigung am Arbeitsplatz oder Aufforderung zu gesunder Ernährung – für die Werbebranche gilt: Sex sells! Das Online-Portal der Sendung Culture Pub misst regelmässig den Erfolg von tausenden von …
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Omega-3-Fettsäuren und Vitamine- Gesunde Ernährung stoppt geistigen Abbau
Eine Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren und bestimmten Vitaminen ist, bremst offenbar den Gehirnabbau im Alter und erhält so die geistige Leistungsfähigkeit. Das haben US-amerikanische Forscher in einer Studie mit 104 älteren Menschen …
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